Svima je poznato da svaka zena prolazi tokom svog zivota kroz razne cikluse. One se jos od malih nogu susrecu sa raznim izazovima, koje ih kasnije prate kroz cijeli zivot. I muskarci sazrijevaju, dozivljavaju fizicke promjene, kao sto je mijenjanje glasa i stasa, dok se kod zena to na skroz drugaciji nacin manifestuje. One prolaze kroz razne fizicke promjene kojoe mogu da uticu na psihicko zdravlje, a mnogii to uzmu zdravo za gotovo.

Definitivno, najgori period kroz koji zena prolazi jeste menopauza. Tada plodnos kod zena prestaje, a sa tim prestaje i mjesecnica, a mnoge zene kazu kako im tada sve udari u glavu, jer se menopauza desava u tri faze koje su razlicite, a to su perimenopauza, menopauza i postmenopauza. Mnoge zene neregularne mjesecnice povezuju sa stresom to i jeste bitan faktor ali nije i presudan. Ovaj period znaci i kao rani ulazak u menopauzu, ali zene nisu svjesne toga, a posebno jer ne idu na redovne ginekoloske preglede. Nakon toga imaju problema sa raspolozenjem i toplo-hladnim valovima. Jako je bitno posavjetovati se sa svojim ljekarom kada primjetite neke od ovih znakova.